Van segítség …

Ha ma megkérdezi tőlem valaki, hogy vagyok, milyen érzések vannak bennem?  – nem tudnék röviden válaszolni. Érzések sokasága kavarog odabent: ezek egy részét tudom azonosítani, más érzéseimnek inkább csak a feszülését érzem. Megváltozott a világ. Tudom, hogy átmeneti ez az időszak, de az is világos, hogy másként fog működni a visszarendeződés után.

Időről időre beúsznak a veszteségem képei, amelyekkel kezdenem kell valamit: gyászolok. Ahogy telik az idő lassan azt is megtanulom, hogy nem nézhetek mindig hátra és nem állíthatom meg az időt egy pillanat-stop gombbal, amíg véget ér ez a sosem-vágyott helyzet. Ez most az Élet, nincs mire várnom. Ez a Realitás: a sokasodó, hullámzó érzelmek, amelyeket üresség követhet; a  kiszámíthatatlanság, amelybe a saját magunk szabta keretek visznek rendet. A más méretarányú, új felfedezések öröme – és sorolhatnám még. Itt kell boldogulnom, ez adatott most – és rendben van ez így.

A jó hír, hogy nem kell egyedül csinálnom: kérhetek segítséget. Akkor is, ha azt gondoltam magamról, hogy menni fog, megoldom – akkor is, ha én szoktam inkább segítséget nyújtani. Kérhetek segítséget úgy is, ha nem vagyok összeszedett, ha nehéz belekezdeni a mondandómba. Az is rendben van, ha nem épp a jólfésült érzelmeim borítanak el – támaszt kérhetek és kaphatok.

A Nagycsaládos Harcművészet trénerei mentálhigiénés szakemberek – alkalmas és készséges kísérők tudnak lenni ezekben a napokban, hetekben is.

Amennyiben életvezetési, élethelyzeti nehézséggel, érzelmi elakadással küzdesz, online formában tudunk segítségedre lenni. 

Jelentkezés: Kérjük, töltsd ki az alábbi űrlapot (Személyi edzés) és felvesszük Veled a kapcsolatot, hogy időpontot egyeztessünk és megbeszéljük a kereteket!