Nagycsaládos Harcművészet

Önismereti és készségfejlesztő műhely nem csak nagycsaládosoknak

ÚJDONSÁG!

FeSzülőkből rugAnyók

avagy új utakon a kiegyensúlyozottság felé - tréningek a stressz, a kiégés megelőzésére, a reziliencia megerősítésére

Kattints a részletekért!

Önismereti és készségfejlesztő műhely - nem csak nagycsaládosoknak

ÚJDONSÁG!

FeSzülőkből rugAnyók

avagy új utakon a kiegyensúlyozottság felé - tréningek a stressz, a kiégés megelőzésére, a reziliencia megerősítésére

Kattints a részletekért!

2020. december 1.

Segítség, felvételizik a gyermekem! 4. rész – Mi az, amiben a szülő segíteni tud?

A középiskolai felvételi időszaka próbára teszi a családok életét. Iskolaválasztás, extra terhelés, új kihívások, bizonytalanság egyik oldalon, és egy testében, lelkében átalakuló fiatal a másik oldalon. […]
2020. november 26.

Hogyan tudok jól segíteni a felvételi előtt álló gyerekemnek? – Segítség, felvételizik a gyermekem! 3. rész

A középiskolai felvételi időszaka próbára teszi a családok életét. Iskolaválasztás, új kihívások, bizonytalanság egyik oldalon, és egy testében, lelkében átalakuló, sokszor szorongó fiatal a másik oldalon. […]
2020. november 23.

Segítség, felvételizik a gyermekem! 2. rész: 5 tipp a bennünk lévő stressz csökkentésére

A középiskolai felvételi időszaka sok család életét próbára teszi. Iskolaválasztás, extra terhelés, új kihívások, bizonytalanság egyik oldalon, és egy testében, lelkében átalakuló fiatal a másik oldalon. […]

Magunkról

A NagyCsaládos HarcMűvészet édesanyáknak kínál önismereti és készségfejlesztő workshopokat, valamint egyéni kísérést.

Nagycsaládos édesanyaként napról napra megéljük, hogy mennyi örömöt, élményt és ajándékot tartogat nekünk az élet, miközben sokszor megtapasztaljuk azt is, hogy mekkora küzdelmekkel, harcokkal jár ez az út. Küzdelmes, amikor nemcsak kifelé, azaz különböző szerepeinkben próbálunk minél tökéletesebben, de legalábbis "elég jól" helytállni, hanem befelé is, amikor azzal küzdünk, hogy legyen elég az "elég jó". Ahogy próbálunk minél jobban megfelelni minden irányba - férj, gyerekek, nagycsalád, sőt akár főnök, munkatársak stb. - és ráébredünk, hogy milyen fontos szerepünk van ezekben a rendszerekben, egyre fontosabbá válik a saját testi-lelki egészségünk, az önmagunkra szánt idő és figyelem. Megtalálni az egyensúlyt ebben az összetett világban valóban művészet.

Ezt sokan sokféleképpen tehetjük. A NagyCsaládos HarcMűvészetben arra hívjuk az édesanyákat, hogy befelé figyelve fedezzék fel magukban azokat a képességeket és lehetőségeket, amelyek a mindennapok örömtelibb megélésében segítenek. Ismerjenek meg új ötleteket, módszereket, szempontokat, és ezek fényében - a csoport segítségével - vizsgálják meg saját élethelyzeteiket, ösztönös cselekedeteiket. Arra kínálunk lehetőséget, hogy a résztvevők szembenézhessenek önmagukkal, hogy megláthassák, miben és hogyan lenne érdemes továbbfejlődniük a teljesebb, harmonikusabb családi élet érdekében, mert hiszünk benne, hogy a család jól-létének alapja az édesanya jól-léte.

Vannak olyan élethelyzetek, amelyekben szükség lehet az egyéni kísérésre (segítő beszélgetésre). Ebben is támogatást tudunk nyújtani, élve az online tér adta lehetőségekkel.

ÚJDONSÁG! 2020 őszétől kamaszoknak szóló kurzusokat is indítunk!

Jelenleg elérhető kurzusaink:

» FeSzülőkből rugAnyók, avagy új utakon a kiegyensulyozottság felé

» Élet a harcmezőn - konfliktuskezelés-asszertivitás tréning

» Útra kelek! - matematika felvételi előkészítő és önbizalomerősítő tréning 8. osztályosoknak

» Személyi edzés - egyéni kísérés

» AnyaZoomba - online csoportos edzés minden hónap 2. szerdáján 20 órától