Vágyaink
A karácsonyon gondolkozva először a saját első karácsonyunk jutott az eszembe, amit újdonsült, várandós feleségként megéltem. Az ünnepek előtt költöztünk be a közös fészkünkbe, úgy éreztem, valami nagyon fontos dolog történik velünk: most fogalmazzuk meg magunkat új, önálló Read more
Esküszöm, ezt a könyvet volt eddig a legnehezebb felcipelnem egy hegyre. Kilóra is, meg tartalomra is. Férjemmel évek óta hegyet mászni/zarándokolni szökünk el egy hétre a nyáron, mindig viszek magammal valami olvasnivalót, amit egy hüttében, vagy egy réten fekve Read more
Munka-szabadidő – hangzatos, hogy ezeknek egyensúlyban kell lenniük. Work-life balance, ugyebár. Csíkszentmihályi azt vizsgálja, hogyan tudunk jól lenni életünk minden területén.
A munkától kaphatunk önbecsülést, flow-élményt, büszkeséget, és értékességérzést, mégis ez az, amit legtöbben kerülni akarunk. Csíkszentmihályi kutatásai azt Read more
Milyen a jó élet? Csíkszentmihályi kutatásának egyik fő területe ez. Azért olyan fontos ez számára, mert úgy gondolja, hogy az élet egyáltalán nem olyasmi, ami magától megtörténik. Ha nem magunk szabjuk meg az életutunkat, akkor is leéljük életünket, csak Read more
Csíkszentmihályi Mihály írja le az Öröm művészete című könyvében azt az esetet, amikor egy pszichiátriai osztályon egy 10 éve ott fekvő krónikus skizofrén nőbeteg állapotában jelentős javulás állt be. A hölgy, mint minden benntlakó kapott egy csipogót (ESM-készüléket), melynek Read more
Milyen a jó anya? Hogyan kell azt csinálni? Mivel szoktuk magunkat nyomasztani? Merre van az előre, hogy az anyaság ne csak harc és küzdelem, hanem művészet és boldogság is legyen? A szóközről, ami megváltoztatja az édesanyák életét.
A legtöbb Read more
Mitől lesz jó a nyarunk? Családi összhangzattan és egyensúlykeresés
„Felnőttkorom elején, amikor dolgozni kezdtem, a nyár egyet jelentett számomra a szabadsággal. Maximalistának neveltek, igyekeztem a munkahelyemen tökéletesen teljesíteni. Jól esett hát a pihenés.
Aztán megszületett egy gyerek, aztán még Read more
Igen bonyolult világban kell eligazodnunk. Nem vagyunk képesek arra, hogy minden minket ért ingert egyedileg felfogjunk, megéljünk, átérezzünk, mérlegeljünk és ezek alapján egyedileg gondolkozzunk, érezzünk, vagy cselekedjünk. Óhatatlan módon hozunk létre “shortcut”-okat, egyszerűsítéseket, általánosításokat magunkban. Ez segíti a döntéshozatalt, Read more
Izgalmas gondolatot hallottam tegnap egy előadáson, nagyon megmozgatott. Watzlawick, Weakland és Fisch a Változás című könyvéről volt szó, hazaérve egyből elővettem. Azt írja, hogy az utópiák korát éljük. Olyan célokat állítunk magunk elé, melyek utópisztikusak. Mégis, amikor ezen célokat Read more
